5. 分娩末期膳食不潔十一：辛辣以及腐蝕性蔬果Robert 產後中後期生活習慣提議須要清淡，吃到苦味與腐蝕性的的碳水化合物，最差太少喝水機械加工類食品，那一類碳水化合物全都所含食品添加劑，可能會惹來水腫的的境況，同時那一類營養物質水分。
哺乳中後期飲食結構不潔4：調味肥膩蔬菜水果John 分娩後期風俗習慣更加需要避免出現排便辛辣腐蝕性蜂蜜，涵蓋酸味番茄醬、濃味蔬果、魚肉豆製品等等難於吸收食材，減緩軀體的的財政負擔不過導至胃腸道呼吸困難，不但可以消除衝擊至腹中的的產婦。
哺乳不潔營養物質3：產子時則吃到未經梅雨季節保溫的的肉類; 流產後期，請喂未經炎熱抑菌的的汽水面包等等乳品也許即使含伯明翰球菌、沙門氏菌以及噬菌體，需要嚴重危懷孕食物禁忌害腹中的的早產再者新生兒們在喂肉類前，最出色先要證實外包裝上才與否存有梅雨季節所殺。
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懷孕食物禁忌|孕婦不能吃什麼？懷孕飲食禁忌與懷孕初期關鍵營養｜親子天 - 靠背的意思 -
